一张一弛
释义
意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
出处
《礼记·杂记下》张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”
经典例句
学习和工作应该有节奏，～，有劳有逸，这样才能提高效率。
现代生活用例
- 工作再忙也要注意一张一弛，周末彻底放松才能提高下周效率。
- 生活需要一张一弛，既要有奋斗的紧张，也要有休闲的舒缓。
- 学习上讲究一张一弛，连续苦读后听听音乐，反而记得更牢。
意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
《礼记·杂记下》张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”
学习和工作应该有节奏，～，有劳有逸，这样才能提高效率。