引新吐故

拼音：yǐn xīn tǔ gù

释义

犹言吐故纳新。古代道家的养生之术，即吐纳术。

出处

无

经典例句

无

现代生活用例

在健身房里，教练指导学员通过引新吐故的呼吸技巧来提升运动效果。
工作中，领导鼓励团队引新吐故，定期淘汰旧流程，引入新方法以提高效率。
学习新语言时，她运用引新吐故的策略，每天复习旧词并学习新词，进步显著。