养生之道

拼音：yǎng shēng zhī dào

释义

指修养身心，以期保健延年的方法。

出处

《庄子·养生主》吾闻庖丁之言，得养生焉。”唐·成玄英疏遂悟养生之道也。”

经典例句

无

现代生活用例

工作再忙，也要抽空锻炼，遵循养生之道，才能保持高效状态。
他每天早睡早起，饮食清淡，坚持自己的养生之道，身体一直很健康。
学习之余，她常看中医书籍，研究养生之道，以缓解学业压力。