洗髓伐毛

拼音：xǐ suǐ fá máo

释义

清洗骨髓，削除毛发。比喻彻底涤除自身的污秽。有脱胎换骨的意思。

出处

明·程登吉《幼学琼林·身体》汉张良蹑足附耳，东方朔洗髓伐毛。”

经典例句

无

现代生活用例

经过这次严格的业务培训，他洗髓伐毛般彻底改掉了拖延症，工作效率显著提升。
他决心洗髓伐毛，戒掉熬夜和垃圾食品，开始规律作息和健康饮食。
为了掌握新技能，她洗髓伐毛地摒弃旧有学习模式，从头建立起高效的知识体系。