熊经鸟曳

拼音：xióng jīng niǎo yè

释义

古代一种导引养生之法。状如熊之攀枝，鸟之伸脚。同熊经鸟申”。

出处

无

经典例句

无

现代生活用例

他在办公室久坐后，会站起来做几个熊经鸟曳的动作，缓解肩颈酸痛。
妈妈每天清晨在阳台练习熊经鸟曳，说是从古籍中学来的养生法，精神焕发。
备考期间，他每学习一小时就做一次熊经鸟曳，调整呼吸，提升专注力。