熊经鸟伸

拼音：xióng jīng niǎo shēn

释义

古代一种导引养生之法。状如熊之攀枝，鸟之伸脚。同熊经鸟申”。

出处

无

经典例句

无

现代生活用例

他在办公室久坐后，会模仿熊经鸟伸的动作来缓解肩颈酸痛。
退休后，她每天清晨在公园练习熊经鸟伸，感觉身体越来越轻盈。
学习编程时，他每隔一小时做一套熊经鸟伸，保持精力集中。