脱胎换骨
释义
原为道教用语。指修道者得道以后，就转凡胎为圣胎，换凡骨为仙骨。现比喻通过教育，思想得到彻底改造。
出处
宋·释惠洪《冷斋夜话》卷一然不易其意而造其语，谓之换骨法；窥入其意而形容之，谓之夺胎法。”
经典例句
那长老自服了草还丹，真是～，神爽体健。★明·吴承恩《西游记》第二十七回
现代生活用例
- 经过三个月的系统培训，他彻底脱胎换骨，从一个技术小白变成了项目骨干。
- 自从坚持健身和健康饮食后，他整个人脱胎换骨，不仅身材变好了，精神状态也焕然一新。
- 他通过刻苦钻研和不断反思，学习方法脱胎换骨，成绩从班级倒数跃升至前三名。