适得其反

拼音：shì dé qí fǎn

释义

适正，恰好。恰恰得到与预期相反的结果。

出处

无

经典例句

学习知识，应踏踏实实，循序渐进，想一口吃个胖子，结果将会～。

现代生活用例

本以为加班能提高业绩，结果适得其反，效率反而下降了。
他强迫孩子每天学习10小时，结果适得其反，孩子对学习产生了厌恶。
为了减肥只吃水果，不料适得其反，体重不降反升。