惊肉生髀
释义
惊叹久处安逸，不能有所作为。
出处
《三国志·蜀志·先主传》裴松之注引晋司马彪《九州春秋》备住荆州数年，尝于表刘表坐起至厕，见髀里肉生，慨然流涕。还坐，表怪问备，备曰‘吾常身不离鞍，髀肉皆消。今不复骑，髀里肉生。日月若驰，老将至矣，而功业不建，是以悲耳。’”
经典例句
人人～，却日欲挥戈。★宋·刘厵《水调歌头》词
现代生活用例
- 工作多年毫无突破，他惊肉生髀，决定辞职创业寻求改变。
- 每天重复同样的生活，他惊肉生髀，于是报名了马拉松挑战自己。
- 学习停滞不前时，他惊肉生髀，开始每天早起背单词提升自己。